Preparar atividades para as crianças se divertirem nas férias é uma ótima maneira de manter os pequenos ativos, além de estimular a criatividade! É claro que o recesso também deve ser um momento de descanso e programas mais leves, como assistir um filme, pintar ou desenhar. Mas o fato é: crianças possuem energia de sobra, então é sempre bom direcioná-la de forma saudável. 

Se elas passarem o dia todo em casa fazendo as mesmas coisas de sempre, com certeza ficarão entediadas e podem acabar ficando tristes e chateadas. Além de melhorar o humor e deixar a criança mais alegre, esses momentos diferentes na rotina também são uma forma de estreitar os laços e aproximar a família. Ficou interessado? Veja 5 ideias de atividades para crianças super divertidas para você experimentar durante as férias!

1) Caça ao tesouro 

A caça ao tesouro é, sem dúvida, uma das atividades para crianças que mais fazem sucesso. Ela envolve aventura, mistério, curiosidade, corrida, imaginação e, claro, muita diversão. Você deve primeiro definir qual será o tesouro: um doce, um brinquedo, um kit de pintura… qualquer coisa está valendo! 

Depois disso, é hora de preparar algumas pistas para que os pequenos encontrem o prêmio. Podem ser charadas, enigmas ou perguntas temáticas (sobre um desenho animado que as crianças gostam, por exemplo). Você pode até incluir desafios para avançar para a próxima fase, como “procurar 4 coisas na cor azul dentro de casa” ou “achar 5 objetos com a letra A no quarto”. O objetivo é sempre o mesmo: resolver cada etapa até chegar ao prêmio final. 

2) Cozinhar com as crianças 

Cozinhar com uma criança nas férias é sinônimo de diversão na cozinha – e ainda rende comidinhas deliciosas! Os pequenos adoram fazer “atividade de gente grande” porque se sentem mais incluídos na família. Se isso envolver um alimento gostoso, melhor ainda! Tire um dia das férias para preparar uma receitinha especial ao lado dos pequenos. 

Vale fazer bolo de chocolate com iogurte, cookies, biscoitos com formatos diferentes, pizza, cupcakes… o que vocês estiverem com vontade de comer. Deixe as partes envolvendo cortes, facas e fogão com você, mas permita que a criança ajude a moldar a massa, mexer os ingredientes e finalizar com decorações e confeitos. Essas horas na cozinha com certeza vão render muitas risadas para todo mundo. 

3) Acampamento dentro de casa

Que tal preparar uma noite completamente fora do comum? O acampamento é uma das melhores atividades para as crianças que você pode testar! Escolha um dia da semana para viver uma noite especial com os pequenos, com direito a barraca, lanterna e até mesmo histórias de terror (ou outras mais leves, se eles tiverem muito medo). 

Caso sua casa tenha quintal, você pode montar a barraca ali mesmo. Se não tiver, não há problema: escolha um cômodo da casa e arme a barraca ali mesmo. Pode ser na sala, no corredor ou embaixo da mesa de jantar, por exemplo. Já se as crianças forem mais aventureiras, vale a pena buscar locais bons e seguros para realizar acampamentos na cidade. O que importa é passar uma noite fora da cama e viver uma experiência única em família!

4) Competição com balões de água 

Se você está em busca de atividades para as crianças se refrescarem nos dias quentes de verão, a competição com balões de água é a escolha perfeita! O ideal é ir para um espaço mais aberto para evitar sujeira dentro de casa, como quintal, piscina, varanda, área de serviço ou play do condomínio. Você pode também aproveitar a oportunidade para passear com o pequeno em algum lugar bem aberto, como um parque. 

Para fazer a brincadeira, basta encher bexigas com água e iniciar uma verdadeira disputa: um tem que atirar no outro e ganha quem ficar menos molhado! Caso tenha um número maior de pessoas, divida em times para tornar a brincadeira mais divertida. Você pode até apostar em balões com cores específicas para determinar as equipes, como os vermelhos X azuis. Além de aliviar um pouco o calor, vai trazer muito mais diversão para os dias de férias.

5) Jogos olímpicos de férias 

Que tal fazer várias atividades para crianças de uma vez só? Prepare um grande Jogos Olímpicos com os pequenos, com direito a pontuação por cada partida e premiação no final. Você pode incluir todos os esportes que desejar: futebol, basquete, vôlei, badminton, corrida, natação, nado sincronizado (se tiver acesso a uma piscina), ginástica, ciclismo, patinação… o que importa é fazer um grande campeonato, que pode acontecer tudo no mesmo dia ou ao longo das férias. 

Você pode aproveitar para levar a criançada para conhecer campinhos de futebol e parques pela cidade durante a sua maratona esportiva. Se preferir, porém, é possível adaptar as modalidades para que sejam realizadas dentro de casa. Dá também para inventar novos esportes para as olimpíadas de férias, como boliche de garrafas pet, acerte as latas, arremesso ao alvo, pista de obstáculos, basta usar a imaginação! Os jogos olímpicos vão movimentar toda a família, divertir as crianças e ainda estimular seu espírito esportivo. 

Aposte em uma alimentação adequada para dar energia para criança 

Não adianta preparar várias atividades para crianças nas férias se ela não tiver energia para realizá-las. Passar muito tempo fora da rotina tradicional da escola pode acabar influenciando também na sua alimentação, o que não deve acontecer. Afinal, a comida é o combustível do corpo e ainda mais importante durante essa fase em que ele está se desenvolvendo. Por isso, é fundamental adequar a dieta dos pequenos durante as férias para que eles sigam consumindo todos os nutrientes essenciais para o corpo, como proteínas, cálcio, ferro e vitaminas. Apenas com uma alimentação saudável as crianças terão forças e energias para brincar e se divertir nas férias. 
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