Oferecer iogurte para crianças é um ótimo cuidado que pais e mães podem ter durante a infância. Nessa fase da vida, o corpo do pequeno ainda está se desenvolvendo e esse laticínio pode ser um grande aliado. Afinal, ele é fonte de muitos nutrientes essenciais para o crescimento saudável, como proteínas, fibras, zinco, cálcio e vitaminas. O problema é que algumas crianças podem resistir a novidades na alimentação e não se interessar pelo iogurte. A boa notícia é que esse produto é extremamente versátil, então é fácil encontrar maneiras diferentes de usá-lo para atrair o interesse dos mais novos. Confira 6 ideias criativas para deixar o iogurte mais atrativo para crianças!

1) Bowl decorado com iogurte, granola e frutinhas picadas 

Uma boa dica para atrair o interesse das crianças para o iogurte é apostar em pratos bem coloridos e decorados. O produto sozinho pode não chamar tanta atenção de um pequeno que não está acostumado a consumi-lo, mas, se ele estiver acompanhado de várias frutinhas coloridas, a situação já muda! O bowl decorado com iogurte, granola e frutinhas picadas é muito fácil de ser preparado e fica uma delícia. Veja como fazer:

  1. Adicione 1 copinho de Iogurte Ninho Polpa de Morango em um bowl. 
  2. Por cima do iogurte, espalhe granola e frutinhas picadas. Banana, maçã, pêra, morango e mamão são algumas das opções que mais agradam o paladar infantil. 
  3. Uma dica final é posicionar as frutinhas no formato de um rostinho sorrindo, uma estrela ou qualquer outra coisa para chamar mais atenção das crianças. 

2) Taça de iogurte com banana, aveia e mel

Você também pode servir o iogurte para crianças em uma taça lindamente decorada com frutinhas e aveia. O resultado é uma combinação rica em nutrientes e altamente deliciosa. 

  1. Em uma taça, adicione uma camada com metade do Iogurte Ninho Morango. 
  2. Por cima do iogurte, jogue um pouco de aveia e distribua pedaços de banana picada. 
  3. Repita a sequência de iogurte, aveia e banana até o topo da taça. No fim, você pode adicionar canela ou mel por cima. 

3) Sorvete de iogurte

Caso seu filho seja um grande fã de sorvete, vale a pena fazer você mesmo uma versão mais saudável dessa sobremesa. Para isso, você usará o iogurte, que traz o aspecto cremoso ao mesmo tempo que torna a receita mais nutritiva. O resultado é um sorvete saboroso e super refrescante para os dias mais quentes.

  1. Bata 2 xícaras de morangos picados, ½ xícara de açúcar e 1 copinho de Iogurte Ninho Morango no liquidificador.
  2. Distribua a mistura em forminhas no formato de sorvete/picolé. Leve ao freezer e deixe congelar por cerca de 5h. 
  3. Sirva o sorvete de morango com iogurte para criança!

4) Smoothie de iogurte com manga e banana 

O smoothie é um tipo de bebida gelada que faz sucesso em todas as idades – inclusive entre as crianças. Ele não é uma simples vitamina porque apresenta uma consistência mais cremosa do que líquida. Ao mesmo tempo, não é um milkshake pois traz ingredientes mais naturais e nutritivos. A dica para o smoothie perfeito é apostar no iogurte com frutas. Veja como fazer: 

  1. Bata o Iogurte Ninho Maçã e Banana com 100g de banana cortada, 100g de manga cortada e um pouquinho de mel à gosto. 
  2. Quando estiver com uma consistência bem cremosa, sirva o smoothie de iogurte para criança! Se quiser deixar a receita mais refrescante, adicione gelo ou deixe na geladeira por cerca de 2h antes de servir. 

5) Panquecas de iogurte e banana 

Oferecer panquecas no café da manhã ou lanche da tarde é uma forma de inovar na refeição de forma saborosa e divertida. O melhor de tudo é que você pode fazer essa receita usando iogurte para a massa, o que torna o resultado final mais nutritivo e bem macio. Confira o passo a passo:

  1. Bata o Iogurte Ninho Maçã e Banana com 1 ovo, 3 colheres de açúcar, 2 colheres de manteiga, ½ xícara de farinha de trigo e 1 colher de chá de fermento químico no liquidificador. 
  2. Unte uma frigideira com manteiga e aqueça em fogo médio. 
  3. Disponha rodelas de banana na frigideira, deixando um pequeno espaço entre elas. 
  4. Jogue delicadamente porções da massa em cima de cada rodela, tentando sempre deixar a banana no centro. 
  5. Quando a parte de baixo dourar, vire a massa. 
  6. Retire as panquecas da frigideira e sirva com canela e mel para a criança saborear!

6) Salada de frutas refrescante com iogurte

Para muitas crianças, tão difícil quanto comer iogurte é comer frutas. Então que tal eliminar os dois problemas de uma vez só? A salada de frutas com iogurte chama muito mais atenção dos pequenos, já que a cremosidade do laticínio deixa a mistura mais agradável ao paladar, enquanto as frutinhas trazem mais sabor para o produto. O melhor de tudo é que a combinação é bem refrescante e super deliciosa. Aprenda a fazer!

  1. Corte 2 bananas-nanicas, 1 manga, 1 xícara de chá de morangos, 1 mamão papaia e 1 xícara de abacaxi. Reserve tudo em uma tigela e leve à geladeira para gelar. 
  2. Em outro recipiente, misture Iogurte Ninho Maçã e Banana com 1 colher de sopa de raspas de limão e um pouquinho de mel a gosto. Também deixe gelar por cerca de 2h. 
  3. Após esse tempo, despeje a mistura de iogurte por cima das frutinhas e misture bem. Sirva a deliciosa salada de frutas com iogurte para crianças!

Qual é o melhor iogurte para crianças? 

O iogurte pode ser incluído na alimentação da criança a partir dos 3 ou 4 anos. O ideal é oferecer produtos que sejam formulados especialmente para os pequenos, como o Iogurte Ninho. Líder no segmento de iogurtes infantis, ele conta com o Forti+, um sistema de fortificação exclusivo que possui nutrientes extras que complementam a alimentação dos pequenos. 

O Ninho Iogurte é fortificado com cálcio, zinco e vitaminas A, D, B1, B2, e B6. Ele pode ser encontrado em bandeja (ideal para comer com colher), em copinho (pronto para beber) e em Pouch (formato de sachê que dá mais autonomia para a criança e fica até 6h fora da geladeira). Além de nutritivo, o Iogurte Ninho tem um sabor delicioso perfeito para agradar o paladar infantil.